लकवा, जिसे पक्षाघात भी कहते हैं, एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर का आधा हिस्सा संवेदनहीन या कमजोर हो जाता है। यह पेट में ज्यादा गैस, दिमाग या दिल पर हवा का दबाव बढ़ने से होता है। इससे शरीर के स्नायु कमजोर पड़ जाते हैं और शरीर का आधा हिस्सा टेढ़ा हो सकता है। लेकिन चिंता न करें! कुछ आसान घरेलू उपायों से लकवा का घरेलू इलाज किया जा सकता है।
लकवा के लक्षण
- शरीर का आधा हिस्सा सुन्न या कमजोर हो जाना।
- हाथ, पैर या चेहरा टेढ़ा हो जाना।
- बोलने या चलने में दिक्कत।
- शरीर में कमजोरी या झटके महसूस होना।
तुरंत क्या करें?
- रोगी को आरामदायक जगह पर लिटाएं।
- तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- घरेलू उपाय आजमाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें।
4 आसान घरेलू उपाय
यहां कुछ सरल और असरदार उपाय हैं, जो लकवा का घरेलू इलाज करने में मदद करेंगे:
- लहसुन और दूध
- 250 मिली गाय के दूध में 8-10 लहसुन की कलियां डालें।
- इसे उबालें जब तक दूध गाढ़ा न हो जाए।
- ठंडा होने पर रोगी को पिलाएं।
- यह शरीर की कमजोरी को कम करता है।
- सरसों तेल और काली मिर्च
- 250 ग्राम सरसों तेल में थोड़ी काली मिर्च पीसकर मिलाएं।
- इस तेल से प्रभावित हिस्से की हल्की मालिश करें।
- यह स्नायुओं को मजबूत करता है और रक्त संचार बढ़ाता है।
- तुलसी, सेंधा नमक और दही का लेप
- 8-10 तुलसी के पत्ते, थोड़ा सेंधा नमक और दही मिलाएं।
- इससे चटनी जैसा लेप बनाएं।
- इस लेप को लकवे वाले हिस्से पर हल्के से लगाएं।
- यह सूजन और दर्द को कम करता है।
- सौंठ और उड़द का पानी
- सौंठ और उड़द को पानी में उबालें।
- इस पानी को छानकर रोगी को पिलाएं।
- यह लकवे के लक्षणों को कम करने में बहुत फायदेमंद है।
इन बातों का ध्यान रखें
- रोगी को तनाव से बचाएं।
- ज्यादा ठंडा या गर्म खाना न दें।
- अगर लक्षण गंभीर हों, जैसे बोलने में दिक्कत या पूरा शरीर सुन्न हो, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- कोई भी उपाय आजमाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
सुरक्षित रहें
लकवा से बचने के लिए खान-पान का ध्यान रखें। पेट में गैस न बनने दें और नियमित हल्का व्यायाम करें। इन आसान उपायों से लकवा का घरेलू इलाज घर पर ही किया जा सकता है। स्वस्थ रहें और सावधानी बरतें!
