आयुर्वेदिक उपाय Archives

A middle-aged Indian woman in a cream saree sits on the edge of her bed at night, looking exhausted and sleepless, with moonlight streaming in through the window.

अनिद्रा एक ऐसी समस्या है जो आजकल कई लोगों को परेशान करती है। यह न केवल रात की नींद को प्रभावित करती है, बल्कि दिनचर्या, कार्यक्षमता और स्वास्थ्य पर भी …

A middle-aged Indian woman in a traditional pink sari sits indoors, holding a notepad and looking confused, symbolizing memory loss.

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याददाश्त कम होने की समस्या और इसके घरेलू उपाय

May 18, 2025May 21, 2025 - by Vivek Kumar

आजकल कमजोर स्मरण शक्ति (Memory Weakness) की समस्या न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवाओं में भी आम हो गई है। तनाव, चिंता, भय, क्रोध, शोक, या अत्यधिक पढ़ाई के कारण …

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अनिद्रा की समस्या: कारण और प्रभावी घरेलू उपायण और घरेलू उपाय

याददाश्त कम होने की समस्या और इसके घरेलू उपाय